Okategoriserade

Många frågar om recept på maten vi lagar och äter, så detta börjar mer och mer likna en matblogg 🙂

När vi lägger in salmalax brukar vi göra ungefär samma typ av marinad. Detta behöver du!

• Saft från en lime
• 2 tsk sesamolja
• 2 msk rostade sesamfrön
• Hackad koriander
• 2 tsk japansk soja
• 2 msk olivolja
• 0,5 cm riven ingefära

Blanda ihop allt och skiva laxen i önskad tjocklek, låt marinera ca 20 min. KLART!

När vi gör pokébowl så har vi oftast ris, edamebönor, picklad rödlök, färsk mango, gurka, avokado och massa koriander. Vi brukar toppa med en dressing gjord på lime, japansk soja, rapsolja, risvinäger, salt, peppar.

Inlägget innehåller reklamlänkar

I en tid av förvirring och oro med många som jobbar hemma så uppmanar jag alla att ge er själva lite kärlek. Passa på att lägga en go ansiktsmask, gör en god omelett till lunch och skaka ihop en riktigt finfin em-kaffe!

Jag kan säga att jag är NOLL oroad, ibland tror jag spridningen av information skapar mer oro än själva viruset i sig. Därmed inte sagt att jag inte hyser stor respekt och är otroligt ödmjuk för de som är rädda, sjuka och äldre. Jag kommer fortsätta livet som vanligt så långt det går och kommer heller inte fokusera på corona FÖR mycket i mina kanaler.

SÅ med det sagt- här kommer mina fem bästa bästa ansiktsmasker som jag varierar mig emellan beroende på vad jag känner att mitt ansikte behöver. Några känner ni igen, några nya!1. NCEF NIGHT MASK FILORGA

Har sagt det förr, säger det igen! Skaffa en bra nattmask. Den gör jobbet när du sover! Och detta är mitt absolut bästa tips på just en sådan. Denna använder jag en ggr/vecka. Den ger förbyggas hud och lyster, över natten! Du hittar den här.

2. MASQUE-SERUM LIFTANT CLARINS

Detta är en sån mask som man ser ut som Lector Hannibal i. Men oj vad jag ÄLSKAR DENNA! Jag använder den när jag behöver boosta huden med fukt, det ger volym och spänst! Den finns här.

3. REJUVENATING TREATMENT MASQUE EXUVIANCE

En mask jag tar någon gång då och då. Den jobbar om linjer och porer! En geleaktig kräm som du låter torka och sedan drar av. Man känner typ hur smutsen åker med av. Denna finns här!

4. DETOX MUD TREATMENT EXUVIANCE

En mask jag också tar då och då vid behov. Den rengör liksom på djupet och balanserar det hud. Ibland blir jag lite flottig i T-zonen och smetar på bara där. Perfekt! Denna finns här!

5. ROSE STEM CELL THOMAS ROOTH

Då och då mask, en riktigt bra sådan! Denna jobbar med cellförnyelse och mot ålderstecken. Så det passar mogen hud som de så fint brukar skriva. Finns här.

Hoppas någon faller dig i smaken och ta hand och dig och andra!

Kram M

Har lovat att dela med mig av våra kvällsrutiner som vi har för Ture. Ture blev fem månader i måndags men vi har hållit i kvällsrutinen vi kör nu sedan ungefär en månad tillbaka, dvs från då vi började föra in gröt som mål. Viktigt att säga, vi förde långsamt in gröten, typ en sked/dag i början, öka med två/dag, halvportion/dag, två halva/dag osv. Eftersom Ture hade kolik så var vi väldigt försiktiga och såg noga till att magen hängde med. Nu äter han en fullportion på fm och en full portion på kvällen.

Strax innan 19 gör Johan iordning honom för natten (jag nattar Iris), smörjer honom (han är torr) ger A-droppar, torr blöja, smörj i rumpan om det behövs, pyjamas på! Sen är det dags för gröt, någongång mellan 19-19.15, hel portion och någon fruktpure, lite vatten.

Lagom till Iris somnat om kommer Johan och Ture upp. Går in i vårt sovrum, liten lampa tänd väldigt svagt. När vi lagt oss släcker vi helt och jag har låtit honom amma vid läggning också, dels för att fylla upp men också i hopp om att han ska somna då, men det har bara hänt EN gång. Efter han snuttat lite så lägger vi honom på sin kudde mellan oss i vår säng (en vanlig dunkudde fast ganska platt men han sjunker ändå ner lite), han vill liksom ha kudde upp på sidorna om ansiktet.

(Vet att han bör sova i egen säng osv osv, men för oss har det alltid funkar bättre i vår säng hade samma med Iris).

Nu börjar stöket, som förvisso blivit mindre och mindre, men fortfarande stök. Han kommer inte till ro. Han vrider, vänder, gnäller och skriker hela tiden.. typ precis när han liksom har somnat. Så då får vi alltid ta upp honom (för han skriker så in i den!). Tidigare gjorde vi livets alla övningar inom benböj för att han skulle somna i famnen och det kunde ta TIMMAR! Nu räcker det oftast med lätt gung och tar max 20 min. Då är klockan oftast runt 20, och då sover han till någon gång mellan 00.30-03.00 isch? Oklart varför det varierar. Men detta började han med bara förra veckan, utan att vi gjort annat än att släcka lampan helt. Nämnas bör kanske att jag INTE sover i samma säng, Johan sover med Ture, men det upplägget hade vi även när han åt typ 100ggr/natt.

Vi det första uppvaket får han mat, sen somnar han om snabbt och sover till 4-isch då han ofta vaknar och gnäller. Här lyckas Johan natta om honom relativt smidigt så sover han till 5.30-06 ungefär, då får han mat igen. Sen somnar han oftast efter mindre än en timma igen, men då är man ju redan uppe!

Just nu diskuterar vi mest om vi ska klippa första målet direkt nu när vi ändå håller på… men vi har det inte riktigt i oss än. Så vi väntar nog lite till.